Cómo consultar la vida laboral paso a paso
La vida laboral es el documento que recoge los períodos durante los que has estado dado de alta en la Seguridad Social. Te permite comprobar, entre otras cosas, cuándo has trabajado, para qué empresas y cuánto tiempo has estado de alta.
Consultar la vida laboral es útil para revisar tus cotizaciones, comprobar que tus períodos de trabajo aparecen correctamente y conocer los días que llevas cotizados.
¿Qué aparece en la vida laboral?
En el informe puedes encontrar información como:
- Empresas en las que has trabajado.
- Fecha de alta y fecha de baja.
- Régimen de la Seguridad Social.
- Tipo de contrato o situación registrada.
- Días que has permanecido en alta.
- Situaciones que afectan a tu historial laboral.
Por ejemplo:
| Empresa | Fecha de alta | Fecha de baja | Días |
|---|---|---|---|
| Empresa A | 01/02/2023 | 31/08/2023 | 212 |
| Empresa B | 01/10/2023 | 31/03/2025 | 548 |
De esta forma puedes comprobar rápidamente cuánto tiempo has estado de alta.
Cómo consultar la vida laboral por Internet
La forma más sencilla es solicitar el informe a través de la Tesorería General de la Seguridad Social.
Puedes acceder al servicio Importass, el portal de la Seguridad Social, desde el móvil u ordenador.
Portal Importass de la Seguridad Social
Una vez dentro, busca la opción relacionada con “Vida laboral e informes”.
1. Identifícate
Para acceder al informe tendrás que identificarte.
Dependiendo de las opciones disponibles, puedes utilizar sistemas como:
- Cl@ve.
- Certificado digital.
- DNI electrónico.
- Otros métodos de identificación habilitados por la Seguridad Social.
En algunos casos también puedes solicitar determinados servicios mediante otros métodos de verificación.
2. Accede al informe de vida laboral
Una vez identificado, selecciona la opción para consultar tu informe de vida laboral.
El sistema te mostrará tu información y podrás consultar los períodos registrados.
3. Descarga el informe
Puedes obtener el informe en formato digital para guardarlo en tu dispositivo.
Es recomendable descargarlo y conservarlo si necesitas acreditar posteriormente tus períodos de alta o revisar tu historial.
¿Puedo consultar la vida laboral desde el móvil?
Sí.
Puedes acceder a Importass desde el navegador del teléfono móvil y realizar la identificación desde el propio dispositivo.
No necesitas acudir físicamente a una oficina para hacer una consulta online si puedes utilizar alguno de los métodos de identificación disponibles.
¿Cómo saber cuántos días he cotizado?
Una de las partes más importantes del informe es el número de días en alta.
Por ejemplo, si el informe indica:
1.825 días en alta
puedes convertirlo aproximadamente en:
1.825 ÷ 365 = 5 años
Aunque para determinadas prestaciones, como el paro o la jubilación, el cálculo exacto de los períodos computables puede tener reglas específicas.
Por eso, los días que aparecen en la vida laboral no siempre deben interpretarse directamente como días válidos para cualquier prestación.
¿Para qué sirve consultar la vida laboral?
Consultar el informe puede ayudarte a:
Comprobar tus trabajos anteriores
Puedes comprobar que aparecen correctamente tus antiguos empleos.
Revisar las fechas
Puedes verificar que las fechas de alta y baja coinciden con las de tus contratos.
Comprobar períodos cotizados
Es especialmente útil si estás calculando si cumples los requisitos para determinadas prestaciones.
Detectar posibles errores
Si encuentras una empresa o un período que no aparece correctamente, puedes iniciar los trámites correspondientes para intentar corregir la información.
¿La vida laboral muestra cuánto dinero he cobrado?
No.
La vida laboral no es una relación de tus nóminas ni muestra tu salario mensual.
Principalmente recoge información relacionada con tus períodos de alta y tu situación en la Seguridad Social.
Si necesitas consultar tus bases de cotización, debes solicitar el informe correspondiente de bases de cotización.
¿Vida laboral y bases de cotización son lo mismo?
No.
La vida laboral te permite consultar principalmente tus períodos de alta.
Las bases de cotización muestran las cantidades utilizadas para calcular determinadas cotizaciones.
Por ejemplo:
Vida laboral → cuándo has estado de alta.
Bases de cotización → sobre qué cantidades has cotizado.
Ambos informes pueden ser útiles para comprobar tu historial laboral.
¿Qué hago si falta un trabajo en mi vida laboral?
Si has trabajado para una empresa y ese período no aparece correctamente, primero conviene revisar la documentación que tengas:
- Contrato de trabajo.
- Nóminas.
- Certificado de empresa.
- Documentación relacionada con el alta o la baja.
Si existe un error en los datos registrados, puedes solicitar su corrección ante la Seguridad Social aportando la documentación que corresponda.
En resumen
Consultar la vida laboral es bastante sencillo:
1. Entra en Importass.
2. Accede a “Vida laboral e informes”.
3. Identifícate con el sistema disponible.
4. Consulta tus períodos de alta.
5. Descarga el informe si necesitas conservarlo.
La vida laboral es especialmente útil para comprobar tus períodos trabajados, revisar tus cotizaciones y detectar posibles errores en tu historial laboral.